tisdag 31 januari 2012

Riktigt bra!

Japp, igår, då träffade vi Ulrika och Milou på parkeringen till affären där hemma i Älvros! Och det blev en massa träning, en del surr och jag är riktigt nöjd med kvällen! Lizza har, för det mesta, en betydligt bättre possition!! Riktigt roligt och riktigt häftigt!! Hoppas bara det håller i sig... men det borde det väl göra om jag bara belönar den positionen!? Hoppas det! OCH att jag har alla celler med mig...
Vi tränade också på framförgående, inte fullt 100, men så är hon en 0... näe, det var inte snällt :-). Det är inte helt befäst... alltså, hon vet att hon ska ut, hon vet att hon ska gå där, men så blir det lite snurr och lite vims, lite fel riktning... och hon drar i kopplet! MEN just nu struntar jag i det mesta, avbryter om det blir alldeles galet och gör om... eller så belönar jag när hon kommit in rätt igen! Att hon drar struntar jag fullkommligt i just nu! Det känns som viktigast att vi får till själva momentet och kan få poäng i det.
Det kuliga var att Lizza även kunde bjussa på hopp-stå dels utomhus och dels i en ovan miljö!! Super-jycken :-). Jag ska försöka lägga på omvänt lockande här för att få att hon står stilla när hon landar, men jag tror jag måste ta det försiktigt så hon inte blir osäker på själva hoppandet. Testade lite nu och känner av en viss osäkerhet...
Hade också med ett litet mjukisdjur, typ ikea 10:-, som jag tränade håll-fast och ingångar med, för en framtid som uppletande-jycke :-). En dag ska vi nå dit!! I alla fall så var hon rätt så duktig. Mesta tiden var ett lugnt och stadigt grepp, men såg vissa tendenser till tugg så jag ska helt klart jobba mer med det!!

Innan vi packade ihop oss så la vi också en platsliggning. En gång klev hon upp, och då såg hon väldigt osäker ut och det var till mig hon var på väg och redan efter ett steg eller tre så kom hon nog på sig och la sig igen. Nu tog jag givetvis tillbaka henne till ursprungsplatsen och la ner henne igen... Sen låg hon och de fick ligga rätt länge, jag belönade dock henne med jämna och ojämna mellanrum! Kan nog kanske få till detta... :-).

Härligt med en riktigt bra träning!!

Har glömt att berätta att jag i söndags tränade Bira på sitt och kom... bara enkla simpla öbvningar i hallen hemma, MEN jag gjorde det i alla fall! Annars tränar hon mest alldeles för korta (enligt henne själv) pass med sin husse. De jobbar mest på kryp nu tror jag... :-).

I morse hade jag satt en köldgräns på -25, och det blev då promenerat... tror det var -23 när jag gick. Siri hon stannade hemma hon! Och säg nu inte att jag är elak... tror hon kände hur kallt det var ute, för när jag var upp för att hämta henne så ville hon inte gå ner och jag bråkar inte! Och inte heller när jag klädde på mig, och tog ut de små kom hon ner... Jennifer sa att hon hade legat kvar rätt länge... Alltså fritt val att inte följa med. Mest troligt pga av kylan... och då måste hon ju få vara kvar hemma då... Även om jag tycker det är jobbigt och får lite dåligt samvete över henne...

Idag, mina vänner, är det sista dagen för topp-jakt... och här sitter jag! Solen skiner och... jag jobbar, inomhus... I morgon då ska jag till tandläkaren... jag hoppas verkligen att de kan fixa min tand på riktigt!! Problemet är väl om jag kan prata så någon förstår vad jag säger efteråt!? Rotfyllning står på schemat! Och det är väl bara att provprata och se om det går, annars måste jag väl sjukskriva mig, för annars gör jag ju ingen nytta på jobbet!

Hej hopp i lingonskogen!

måndag 30 januari 2012

fin fin helg!

Alltså... just efter i helgen inser jag hur mycket jag verkligen saknar att ha tillgång till lediga dagar!! Och tid att fysiskt aktivera mig... Det är ju så underbart roligt!!! Och man blir så skönt trött, får så skönt ont i kroppen och... jag älskar det!!! Lite stel är jag... men inte på långa vägar så som jag trodde jag skulle vara!! Vilket ju inte gör längtan efter mer fritid mindre direkt... hi hi..

I lördags begav sig pappa och jag ut på skidor på jakt efter en tupp... och när jag berättade för Johan om vår jakt så undrade han om det var Uffe och Edvin (i Hälge-serien) som varit ute... ha ha ha... undra vem jag var ;-). Nu blev det inte så mycket skidande... mest runt runt... men lasten hem var tung och på söndag var det träningsvärk i armarna jag kände av!! DET kan ju visserligen bero på bakhala skidor också, och alltså ett enormt slitande med armarna för att komma uppför backarna, eller hmmm... snarare uppför minsta lilla kulle! :-D... Vad tror ni?? hi hi hi...

På söndag sedan så hade jag en skidtur inbokad med Jennifer och även om Siri är det mest lata i hundväg som ni någonsin kan drömma om och mest hysteriskt äter sin snö... så hade vi ganska trevligt och det är så UNDERBART roligt att skida efter hund!! När Siri väl satte sprutt, då gick det undan som bara det!! Och som Jennifer sa... det är tur att hon är korkad så hon inte fattar när nedförsbacken tar slut.... Alltså, när det var nerför så sprang hon (ibland), sen glömde hon stanna när det blev platt och uppför... skojjig hund! Ja och jag då... jag åkte efter Bira!! Det gick galant!! Hon är en aldeles lagom hund för mig!! Höll mest en jämn och fin fart, slängde sig ibland efter något spår och ibland platt som en pannkaka för att städa tassarna, men mest gick det bara fint! Och då jag har lite halvdåligt med balansen så är det toppen att hålla en mer jämn fart än med galen-rottisar!! :-D!!

När jag sen kom hem så var det Lizzas tur!! Japp, vi gjorde ett nytt försök med sparken... he he... utan hare framför... Men!! Jag hade nu inga förhoppningar, drömmar eller ens någon önskan!! Rätt praktiskt, för man slipper bli irriterad fast man är hungrig :-). Min plan, som jag ju faktiskt hade, var att om hon själv går ut före mig och sparken, om hon sträcker linan och är fokuserad framåt, DÅ belönar jag genom att slänga Kong! Och efter ganska lång stund, med promenerande med spark, lugnt sparaknde med spark, så ser jag att hon lätt börjar öka farten och plötsligt är hon där jag vill ha henne!! Belöna!!! :-) Sen tog det ungefär lika lång tid igen innan hon kom fram, men sen gick det snabbare och snabbare... YES!! Sparken är dock fortfarande läskig, men det är kul att springa... :-). Och tar jag det lugnt så här så tror jag att det skulle kunna fungera rätt snabbt faktiskt! SÅ KUL!!!

Sen på kvällskvisten så blev det lite lydnadsträning... Vi tränade på att hålla en fotposition stående, längre bak än tidigare... rätt ok, sen om vi kan överföra det till längre fotgående, det får tiden utvisa! Men, vi har i alla fall börjat försöka nu! Jobbade också lite med hopp-stå. Den tidigare träningen har ju gett att hon börjat hoppa på mig... vilket jag inte riktigt gillar eftersom hon är en så yvig hund i övrigt. Nu flyttade jag klicket till det att hon landar, när hon inte landar på mig då... :-). Detta gav i alla fall en del frustration, men också att hon slutade hoppa på mig och gjorde superfina skutt! Nu använder jag ibland ridpiskan och ibland inte... och det börjar komma från det att hon står upp också (inte bara sitter eller ligger). Känns riktigt bra!

Så är jag enormt avis på min pappa som får vara ute och jaga tjäder idag också... Det vill jag med!!!

Hej hopp!

fredag 27 januari 2012

dålig dag...

...idag... huvudvärk som gatan, är less för att det snöat så vackert och jag fått sitta inne, less för jag sett solen skina och jag fått sitta inne... En dålig dag helt enkelt!! MEN, denna idiot-vecka är snart, typ, över. Mindre än hälften kvar... Det är förövrigt inte bra att jobba så här, ni får mest höra klag och hundträningsdelen blir allt mindre... :-) eller i alla fall känner jag att jag hinner allt mindre. En fördel kan kanske vara att det blir mer planerat... ja, för det mesta i alla fall :-).

Jag har idag tackat ja till att vara med i ett test av en ny behandling. Jag hoppas min trötthet beror på min nuvarande medecin och att den nu kommer försvinna hux flux bara :-). Hoppas, hoppas!! Annars får jag väl se alla resor till Umeå och Östersund som sov-semester-resor ;-). Känns både och, men tror detta kan bli bra!

Igår, då blev det lite Lizza träning!! Supersvår träning!! Att kunna stå upp, och att få henne att stå tillräckligt långt bak... inget av detta kom direkt frivilligt så det är verkligen super nyttigt att lägga energi på det, då jag tycker hon är för långt fram under linförigheten! Förhoppningsvis kan detta bli riktigt bra tillsist! Hoppas jag... ha ha... I alla fall belönar jag henne med lek, använder omvänt lockande för att försöka lura henne ur poss. Men... jag håller på att grunna på det eftersom jag inte tycker om att använda omvänt lockande för att lära in ett beteende, hellre som en störning för att befästa rätt beteende, som man då redan har... Hmmm... anledningen till det är att jag inte vill att hon blir beroende av det omvända lockandet för att hon ska klara av att hålla den nya positionen... Rätt eller fel?? Det känns i alla fall så... och jag ska därför lägga om min träning lite i kväll, eller i morgon, eller när nu nästa pass blir! Måste också nöta mer på platsen och krypet!! Och jag ska försöka filma krypet så jag får se hur det ser ut :-).

Och varför tränar jag inte sitt och inkallning med Bira?? SKÄRPNING Marie!!!

Nu är det bara 2 timmar kvar av mitt 10timmars pass och min skit-vecka! Nästa vecka har 2 timmar kortare dag... skönt! Synd bara att jag missar den lediga onsdagen :-). Hej hopp!

torsdag 26 januari 2012

morr...

Jag hatar verkligen att min hund äter rävbajs!! Jag blir GALEN!!! Rävbajs och kattbajs är det äckligaste jag vet (efter människobajs då...) och jag HATAR det!! Blir galen på min hund som bara ska äta det, hysteriskt galen och funderar på att skolka från jobbet och skjuta varenda räv (och katt??) som jag ser!!!!

Och här har jag slitit mitt hår och undrat HUR jag ska lära henne att inte äta rävbajs... Jag har tänkt och klurat och... bla har jag kommit på att jag ska använda rävbajs (ofta) som störning när jag ska få henne att välja rätt doft på en kurs som vi sedan ska gå! YES!! Idag på morgonpromenaden, då slog det mig... vad brukar jag säga?? Vad brukar jag ge för råd?? Jo, lär hunden vad du vill att den ska göra!! Det är mycket lättare än att lära dem att inte göra något... Min nya idé!! : När hon kommer till en rävbajs ska hon sätta näsan i vädret!! Bra va!? Så, nu vill jag hem och (fortfarande skjuta rävarna, men...) shejpa in en snobbig näsa hos min hund!! Och kommandot för detta ska sen då bli rävbajsar!! Jag ska nu hem och samla... hi hi hi... Ja, jag måste ju samla in kattbajsar också! :-)... Tror ni det fungerar med snö också?? Sätta näsan i vädret när det är snö på marken?? :-) Vore rätt skönt!...

Igår så blev det en del plockande där hemma... INGEN middagssovande :-(, MEN det blev lite tränande med Lizza... Testade något "nytt"... har gjort det tidigare, men kanske inte på samma nivå... och så slutade jag för att det inte gav det jag ville... Men, jag är inte sämre än att jag försöker igen! Utveckling sker ju hela tiden, både hos mig och hunden och då kan det bli så saker man testat utan önskat resultat tidigare plötsligt fungera igen. Så, Lizza skulle själv erbjuda utgångsställning (sitt snyggt vid sidan med focus på mig), där belönade jag ibland med en godbit... Sen tog jag fram en kong ur "fel" ficka... eller snarare så att jag till en början rörde min högra hand mot fickan så började hon idiot-stirra på min hand... och då tog jag ner den igen... Tillsist efter många omförsök kunde jag ta fram kongen, så fort hon tittade på den försvann den igen, fullt fokus på mig gav varsågod och kongen åkte bakom min rygg där vi sedan lekte (ja, inte bakom ryggen hela tiden, men ;-) ). Efter några försök så satt hon där stilla, med full fokus på mig och jag kunde dingla med kongen, släppa den (och hålla kvar den i snöret) och hon hade full koll på mig! Toppen!! Nästa steg är ju nu då att hon ska kunna gå vid min sida med denna dinglande "på fel sida" och hon ska inte dra sig mot den... Här tillkommer då problemet att JAG ska klara av att gå, hålla koll på henne, klicka (hinner inte med varsågod innan hon tappat poss), dingla med kongen och det får jag inte riktigt ihop :-). Ska göra ett försök i kväll med att göra samma sak, men att då ha henne stående vid sidan i rätt poss, kanske blir det då lättare att ta ett steg framåt :-). Hoppas det :-)!

Igår var jag till Ljusdal och lyssnade på info om de nya bruksreglerna... Men, jag och Ulrika tog oss först en tur att hälsa på Evis, för fika och en massa hundsnack!! SÅÅÅ supertrevligt!! Hade kunnat stanna där för vidare surr istället för infon, ha ha... men det kanske kan bli en annan gång istället! Nu har det inte hänt så mycket i brukset, men det är bra att få det genomgånget och en massa synpunkter på saker och ting! Och så blir man givetvis ännu mer sugen på att ge sig ut på tävlingsplanen igen!

Och för alla träningssugna!! Kl 19.00 kommer jag träna på måndag, utanför Handlarn i Älvros... Ni får gärna komma och göra mig sällskap!! Och ni får gärna föreslå mig en ny tid och dag!!

hej hopp!

onsdag 25 januari 2012

HIPP HIPP HURRA!!!



Om någon missat det så fyllde Bira och alla de andra 6 underverken 3(!!!) år igår!!! STORT GRATTIS till dem i efterskott!! Vi hade ju inte tid att blogga igår, mös lite extra, smaskade på ett grisöra och... jobbade ett 10 timmars pass och hade inte lust att starta datorn igår för att skicka ut grattishälsningar! Men, bättre sent än aldrig säger de ju! :-)


Idag är jag ledig och dagen har haft en plan, eller snarare 2... En djup önskan om att det skulle vara riktigt kallt, kallare än de lovat... för då skulle jag utan att må dåligt över det kunna ligga och sova på soffan och sova och elda HELA dagen... Plan 2: Det skulle inte vara så föbaskat kallt och jag skulle då kunna träffa Ulrika och träna lite. Jag är enormt kluven i frågan!! Mest av den anledningen att jag älskar att träna hund, det är ofantligt kul att träffa Ulrika och träna OCH jag vet att sannolikheten att jag kommer lägga mig på soffan och sova är i princip obefintlig, men jag vill! Jo, det hela gör alltså att jag just nu önskar att det kunde bli lite varmare ute... eller att någon vänlig själ kunde ordna en inomhushall att träna i för sådana här dagar... :-). MEN! Det är januari och -25 är inget konstigt (snarare det mest normala som varit under hela månaden ;-) ).


Så, jag ska mellan tvätthögarna, disken (som någon/gra tydligen tror tar reda på sig själv...) och sovandet ;-) träna lite hund inomhus då... :-). Sedan i kväll så ska jag åka till Ljusdal och lyssna på info om de nya bruksreglerna och stoppa på mig ännu mer inspiration! Ska också försöka hitta någon kurs som jag och Lizza kan gå i sommar, men jag vill inte bestämma något än eftersom jag vill se när Bira börjar löpa först! Ett fasligt väntande tycker jag :-).


Sen måste jag be er som tappat träningslusten att gå in på amokk.no och läsa... SÅ gör man för att orka kämpa på när lusten tryter... :-).


Har också blivit inspirerad om att designa om lite här i bloggen, det är flera stycken på blogglistan som gjort uppfräschningar... och så tänkte jag att nu, nu ska jag också!! Men, så kände jag att jag behöver mer tid... Jag klarar inte att byta namn på min blogg riktigt nu, fast det är liksom dax, och... äh, ni vet! Men kanske det kommer under dagen :-). Skulle också behöva byta ut bilderna på de 4-benta och så där och då behöver de klippas till lite och då måste jag leta en sax ;-)... Hemsidan behöver också uppdateras, men det tänkte jag grejsa med när jag är iväg och parar Bira och bor i en campingstuga eller liknande! Annars när jag åker till Umeå och tar min nya behandling då... Jag har till 99% bestämt mig för att köra på den!


Så... förutom spårboken som jag berättat om i tidigare inlägg så har jag också nu läst Hundens språk och tankar av Per Jensen. Den var grymt bra!! Det var egentligen ett misstag som gjorde att jag läste den. Trodde att det var en annan författare... men vilken tur!! Den var riktigt bra!! Och rekomenderas varmt till alla och speciellt till dig som vill veta senaste forskningsrön, men som inte orkar läsa igenom forskningsrapporter! Om ni undrar hur jag kan läsa böcker hit och dit och samtidigt så... fungerar det utmärkt! Från början hade jag denna som läs-en-stund-på-jobbet-bok och att jag läste lite hemma på kvällen. Men, jag behövde läsa och tänka och då passade den bättre som bara-hemma-bok och så fick den bli och en annan fick följa på jobbet istället! :-).


BOKTIPS!!!! Behöver några riktigt bra nu att bita i :-)


Hej hopp!


ps. Fotograf: Ulrika Andersson! Tackar och bockar!!

måndag 23 januari 2012

Sparktur!

Ibland kan saker som man räknat med skulle flyta på gå käpprätt åt... ja, och så är det ganska ofta för mig skulle jag vilja påstå... protester?? Ja, och nu kan ni ju då själva börja ana hur gårdagens första sparktur med Lizza slutade... hmmm... Alltså, den jycken är knepig... samtidigt borde jag kunnat förutspå hur det hela skulle sluta... Men, man liksom vill ju se det man vill ha och man hoppas ju så innerligt att det är så det ska bli, direkt!! Som ni vet är Lizza en mycket liten och snäll Lizza, i alla fall ibland! Och som Liten och snäll så kan man ju inte dra, eller hur!? Inte med sele (hur i hela fridens namn fick vi till det på cykeln i somras??) heller... Jag slet som ett djur, tjoade uppmuntrande, sparkade som en galning och tänkte att bara hon kommer på att hon får springa, då, då... och kämpade på med humöret ständigt sviktande (hungrig som en... var jag också!!) ända till första nedförsbacke, då, då skulle jag ju ändå få fart på ekipaget... eller hur!?? Då kommer hon liksom jämnsides med mig, nästan bakom... och jag sätter ut en fot och petar till henne lite lätt i rumpan... och då blev det på tok för läskigt för lilla Lizza!! Alltså jag petade på henne!!! Ja, men vi kommer vidare, ned för backen, en bit till, vänder och kör 10m och plötsligt fryser hon fast i marken!! Hon kan inte gå!! Får panik, tar ett skutt, sparken rör sig, ännu mer panik... koppel och lina trasslar, jag försöker hjälpa (är fortfarande vrålhungrig!!! och dessutom helt slut nu...). Tack och lov fixar jag att ta ett djupt andetag och tänka till! Jag ringer Johan, han måste hjälpa mig så vi kommer framåt och hon får belöning lek... Johan får snabbare än blixten packa ihop sin och Biras träning, ta en leksak, springa genom skogen, i kolsvarta mörkret (varför tog han inte pannlampa??) och gå för att möta oss...

Under tiden hade jag med hjälp av någon fin metod, typ motbetingning, och en ängels tålamod och konstant bitande i tungan OCH räknande till 100 långsamt kommit så långt att Lizza bitvis kunde springa/gå framför/bredvid sparken, med jämna stopp med total istadighet! Men, vi kom framåt... ibland...

Så hörde hon Johan... och plötsligt glömde hon att hon hade en matte, hon glömde att hon hade en spark släpande bakom sig... ha ha ha... det var rena turen att jag inte missade sparken eftersom jag gick bredvid henne när hon började springa... och tänk så rädd hon då blivit för sparken, om den kanske tippat, eller kraschat in i henne när hon stannade hos Johan... Det blev ju i alla fall riktigt bra! Och hon fick sedan kampa med honom med sparken "slängandes" (docj dämpad av mig) bakom sig och det var tidvis lite läskigt, men kampen lockar ju... :-). Efter en stund kopplade jag loss så hon fick leka på riktigt :-) OCH DÅ, mitt i mörkaste eftermiddagen kommer två bilar farande efter en skogsbilväg bara så där... och jag måste typ stötta Johan för att han inte ska ramla baklänges!! Det är två poschar av nyaste modell :-D :-D, troligen så nya att modellen inte finns ännu :-)... Det händer ibland att vi möter denna typen av bilar, med utländska reg-plåtar när de kör (som idioter) genom byn, men nu alltså i skogen... ha ha... Men, de kan ju ha kört via GPSen och fått närmaste vägen och då kan man råka på att komma den vägen, hi hi... tur de hade att den var plogad :-).

Ja, sen fick i alla fall Johan gå iväg bortom en kurva och vara hare :-) och det fungerade superbra!! Och så gjorde vi ytterligare en gång sedan så lunkade iväg hemåt... ganska slut allihop, ja utom Lizza då... bara för man är liten behöver man faktiskt inte bli trött... så det så! I alla fall så gick hon ut framför sparken en gång innan vi bytt om och jag kunde då belöna genom att slänga leksaken över henne! KANSKE kan vi en dag få till det här... ha ha, men nästa gång ska jag ha en boll iställetför en fleecefläta. Tror de är lättare att kasta över henne!

Sen måste jag ju säga förlåt till Liza... nu har jag försökt lura henne att komma och träna med oss/mig på måndagar trots att det är vinter och kallt... och nu är jag livrädd att jag lyckats!! Nu jobbar jag ju... till 19 idag, till 18 nästa vecka (träningen är kl 18 och jag har ju ingen hund här i Sveg, så det fungerar inte), veckan därpå till 19 igen och sen ÄNTLIGEN vecka 7 kan jag måndagsträna i Sveg igen... Ångets för detta... ska docj försöka hitta träningstillfällen i Sveg andra dagar istället... :-). Tex kan jag tänka mig en liten runda på onsdag, dagtid, om någon har lust... :-)... Eller så är ni välkomna till Älvros för en kortare träning typ 19.30 någon dag... och så får det bli på mina lediga dagar!

Hej hopp!!

söndag 22 januari 2012

Nasse

(Nalle Phus bästa vän) eller kanske Lizza... "Det är svårt att vara modig, när man bara är ett Mycket Litet Djur"

Vilken tur...

... att ni har bättre saker för er än att blogga :-D. Synd bara för mig som åter sitter på jobbet och redan har läst alla uppdateringar på bloggar :-).

Tur är att jag har med mig boken: Spår! -dressyr-träning-samspel- av Christer Hansson... Synd att jag nästan läste ut den igår... Egentligen ska man inte läsa en sådan bok bara non-stop så här, utan hellre ta ett kapitel (eller liknande) per dag... Nu blir det inte så, så man hinner inte riktigt grunna på det som man läser. Boken är bra, där finns en hel del att fundera på, många bra tips och saker som för mig låter helt galna, precis som det ska vara :-)! Bra idéer på störningsträning och... ja, har ni tråkigt tycker jag ni ska läsa den och få lite inspiration (MEN! Spårhunden och lukterna ÄR mycket bättre!). Jag har dock tagit med mig en ny hundig bok att läsa när denna är slut... :-). MEN! Ska det fortsätta så här behöver jag tips på bra hundböcker som jag kan läsa på jobbet... :-D!

Igår så fick Lizza-liten lite träning! Vi filar på krypet, att matte måste vara supernoga med att inte klicka för skutt (upp och) framåt, bara låga förflyttningar! Nu när Lizza kan krypa 2-3 steg har vi också börjat mixtra med helt-om krypande... ha ha ha... tidigt ute eller?? Tyck gärna till... själv tror jag mest det kan gynna hennes tänk i att hålla sig på en låg nivå, oavsett hur jag rör mig och kanske också en bättre känsla för position? Svårt var det, men otroligt roligt att se när poletten trillade ner!! Vi fortsätter jobba med detta och ska se till att få ett långt och snyggt kryp innan vi flyttar ut det!

Sedan tränade vi på hoppstå, både med och utan targetsticka (oh, så fint jag skrev nu då, menar givetvis ridpiskan ;-) ). Utan först, men jag såg ett problem som dök upp... hon gör helst sitt skutt från sittande eller liggande... snarare ALLTID från sittande eller liggande... ganska intressant fenomen faktiskt! Det måste nog ha en fysisk förklaring till att hon får mer kraft i skuttet då... eller så har hon träningsvärk (som de faktiskt lätt får av hoppstå träning i början, har dock lite svårt att tro det om Lizza som skuttar fram jämt :-) ). I alla fall så blev det för svårt att spontant få fram hoppstå från stående, det blev mest tjat om att inte sitta och inte ligga... och då fick pisken komma fram igen ;-).

Jag har också bestämt att jag måste ut och åka spark med henne! Lizza har rätt mycket överskotts energi just nu... skulle man kunna säga... och det vore nog inte helt fel att få utlopp för en del... och därför tog jag beslutet i morse! Idag när jag kommer från jobbet blir det pannlampa på och en tur med sparken, bara liten och jag... YES!

Nu tror jag inte jag har mer att berätta... Ingen som kan någon rolig historia? Eller som har en låååång story att berätta??

Hej hopp!

lördag 21 januari 2012

Nu...

...har jag jobbat 1h, läst allt nytt i bloggar jag "känner"... TRIST!! Skriv något kul!! Sen småringer det mest hela tiden... men det är inte kö och det är helg, vädret är "lagom" och jag hade kunnat vara ute och åka skidor med Jennifer, eller fikat med Sussa och Therese, eller... men, nu sitter jag här!

hej hopp!

fredag 20 januari 2012

träningsdagbok!



Fy skäms på mig!! En enda gång detta år har jag skrivit träningsdagbok... då sammanfattade jag de första dagarna på det nya året... alltså, att skriva på jobbet fungerar inte! Böckerna jag ska skriva i följer nämligen med varje dag, men de har otroligt svårt att komma upp ur väskan. Troligen för att jag vill skriva utan att bli störd... eller för att jag är lat, eller...? Någon som har ett bra tips på hur jag ska få det bra och effektivt?? Och utan att det tar för lång tid?? :-)


Igår, då tränade jag och Lizza en del inomhus... -16 stod det utomhus och då är det ju lämpligt att pillra på med saker i det varma köket :-).


Första momentet på schemat var kryp. Här använde jag nu inte ridpiskan (=min targetpinne) en enda gång och hon kryper vid min sida! Typ... ha ha... Det är här en träningsdagbok hade varit KANON!! Hur många ggr har jag tränat det?? 5-6?? Helt otroligt tycker jag! Hon kryper 1-2 steg vid min sida, rätt ok tror jag... ibland flyger hon upp, ibland blir det otroligt snyggt och ibland svichar hon iväg som en virvelvind! Virvelvinden försöker jag undvika att belöna, då positionen var ett stort bekymmer med Tanija, som också hade en jet-motor där bak och ni vet... de problem man haft blir man livrädd för! Men det känns kul med utveckling!!


Nästa sak vi tränar på är hopp-stå... Fast Lizza är en studdsig jycke har hon svårt att erbjuda det beteendet när vi tränar. Jag har därför fuskat mig fram och använt en targetsticka. Nu är jag livrädd för att använda den för mycket och få ett beroende. Bakvänt va!? 2-3ggr har vi tränat och jag har panik för att jag inte fått bort den, i krypet (som ju dessutom är ett måste-moment) är jag förundrad över att jag redan tagit bort den, efter 5-6ggr... ha ha... Nu lyckades jag tona ner/bort den under senaste passet... men en viss risk finns ju att den måste fram igen i början på nästa pass.... Ännu har vi problem att hon gärna hoppar på mig, men det ska bort... En kul grej är att hon gärna backar (det som är mycket tränat på slutet är ju gärna något de använder sig av när man tränar på nytt), men just i hopp-stå är ju bakåt-tänket en fördel... Att inte flytta fram är ju a och o!


När vi tränar så här, och det blev nog på tok för länge, så blir hon lite stirrig och hässjig (stavas?), men hon blir inte trött sen på en endaste fläck! Kul att se speeden och intresset för träningen! Och så kul det är att träna utan att locka och visa (även om target är fusk!! Men, det är ju bara för att få igång beteendet... fast jag vill helst utan!).


Nu funderar jag på om jag ska försöka lära henne att backa uppför trappan... :-) Har ju testat en gång förut, men hon tycker det är jobbigt att träna i hallen där trappan är, där har ramlat för många kompostgaller! Men det är ju typ ett år sedan... :-)


Idag fick jag mitt paket som jag beställt! Nytt midjebälte (och YES!! Jennifer kan ha det gamla om vi spänner in det helt och reservgummisnodden till nya bältet passar i det gamla bältet!!) och äntligen kan vi gå med drag och slippa alla hårda ryck! Den gamla snodden kan man dra ut ca 5cm (totalt, på över 1m) innan det tar stopp... Ska bli kul att testa om det inte blir för kallt i morgon!


Jag jobbar ju helgen, men inga monstertider, bara medan det är ljust ute... ha ha... 11-16... Och jag hoppas verkligen att det blir lugnare än vad det var idag. Det har varit en rätt så styrig vecka... en dag som var... halv-lugn, i alla fall några timmar. Annars har vi haft konstant kö och jag har jobbat över lunchen 3 dagar denna vecka! Jag var i fundersam på hur jag skulle göra idag. Är grymt sliten... tror nog inte jag varit så sliten någon gång... är liksom inte bara trött, även om jag är dödligt trött också... Men, jag gör ju inget vettigt på lunchen i alla fall och då kan jag lika gärna jobba och spara till ledighet framöver :-). Jag har fått ett erbjudande om en ny behandling och är ganska sugen på att ta det, om nu inte trötthet är en biverkning där också... Sen blir det mycket resor under de första åren då det är en studie som ska göras. Ska fundera ett par dagar till och prata närmare med familjen så får vi se!


Igår hade jag ett hundslagsmål... jag har väntat på det och gett stränga order om att Lizza och Siri inte ska lämnas i samma rum när ingen är hemma. Nu tror jag visserligen inte att något händer när allt är lugnt runtomkring, men det har kännts bäst så! Igår var det på kvällspromenaden.... När Tanija har varit busig, då brukar hon leka med kopplet och så har Siri hakat på och de har haft värsta röjjarleken... Lizza leker ju också med kopplet och studdsar och far fram... nu ville Siri också vara med och leka... Men det fick hon inte! Som ni vet så äger ju Lizza sina saker och så även kopplet och hon blev arg på Siri och så slogs de... Nu var de inte svåra att dela, bara att korta in kopplen så var det klart... Ja och se till att Johan höll Bira borta, för hon ville nog styra upp det hela! Sen fortsatte Lizza leka och började då dessutom reta Siri med kopplet, men då fick det vara nog och jag sa ifrån... Någon måtta får det vara! Annars känner både jag och Johan att Lizza behöver få skutta fram och leva rövare på prommisen, hon har ju så mycket energi som på något sätt måste ut (och man blir inte trött av en timmes nyinlärning... ) och då gör samvetet att vi låter henne leka :-) och dessutom är hon mycket duktig på att sluta leka när man säger till henne och då fungerar det!


Nu ska jag se till att få lite gjort innan jag kryper ner och försöker få mina timmars sömn... zzzz... sovmorgon i morgon!! :-)


Jo, Liza!! Kom på måndagar!! Är det kallt så är vi inne och tränar!! Supernyttigt för hundarna!!


Sov sött ;-)!

torsdag 19 januari 2012

och plötsligt...

... så surfar hela världen med explorer... typ... Jag har kontaktat blogger och frågat vad som är fel med kommentarerna och varför det blivit så här. Och tills det är löst så ska jag ändra hur kommentarerna syns, typ, och byta webläsare... hmmm... någon som testat annan webläsare? Kan inte ni också fel-anmäla?? :-) Jag vill ju ha kommentarer och kunna kommentera andra och läsa andras kommentarer!!!

Jag hade i tisdags en fundering på att kolla med Ulrika om hon kunde tänka sig att träna lite hund som igår eller idag... Då hade hon ju kommenterat i min blogg att det var träning i tisdags :-) OCH givetvis satte jag mig i pärlan och åkte till Hogdal!! :-)

Jag hade bara Lizza med mig... vi tränade kontakt, inte skälla på spöken, gående eller cyklister :-), gå fot, platsliggning, lite ställande, framförgående... Och jag är rätt nöjd med Lizzan... :-)... Kom på mig själv under ett jubel säga hur duktig hon var och fjamsa på ni vet, och så säga, om du är så här duktig nu, tänk hur bra det blir när du blir stor... MEN det går ju inte!! Lizza kommer ju alltid vara liten, aldrig bli stor...

Jag har ändrat om lite i belöningen... Tidigare på framförgåendet, men nu har det också smugit sig in i linförigheten och jag kan inte se något negativt med det! Mest av allt belönar jag som vanligt, med berömm och godis (efter klick), men om det är mycket bra, då blir det jubel och så springer vi tillsammans innan hon får sin godbit. Detta gör också att hon lätt börjar kampa med kopplet, vilket bara gör allt ännu mer positivt! Och på framförgåendet så kan du riktigt se hur hon går och väntar på klick och jubel. Perfekt!

Det kändes som en kanonträning!! Och så blev det en massa hundtränings-surr, en massa livet surr och... bättre blir det knappast!! Tack Ulrika!! Och nästa gång, eller något så ska vi också ta tag i budföringen och det känns också riktigt bra just nu!! Och tänk om vi dessutom skulle få plats på doft-diskriminerings-kursen!! Även om jag inte har en susning om vad jag skulle träna på, så.... vad roligt det vore att få lära sig en massa nytt!

Sen har jag klurat lite på det här med sittande i grupp... ha ha... Ulrika frågade mig hur jag tänkt... jag svarade givetvis att jag inte tänkt eftersom jag inte tänkte tävla lydnad. Givetvis startade hon en massa tankar hos mig, vilket säkert var meningen också, men jag tror inte jag kommer tävla i det, typ... men fundera kan jag! :-). Tycker ju om att klura på små saker... :-). Kom fram till att jag INTE skulle använda mig av modellen att lära hunden att sitta med en godbit på näsan för att sitta stilla... hellre shejpa fram det, eller bygga det på förväntan med en godiskopp framför hunden, som man sen gör mer och mer osynlig... Men, att man lixom belönar för envist stirrande mot den som alltid står x antal meter framför hunden och att man sedan då varierar sin egen position till detta... Hmmm... sen var det kommandot... om jag lärde in det så, med att stirra på en punkt, då skulle jag kanske döpa det till något udda :-), annars vet jag inte... måste klura på det en stund till!

Nu är det dax att jobba! Kanske kommer det fler smarta inlägg under dagen ;-), så ni får chansen att kommentera :-D :-D!! En kommentar på varje inlägg fungerar bra... och jag kan logga in och se det... hi hi... eller så kan ni kanske testa med en annan webläsare ;-). Hej hopp!

tisdag 17 januari 2012

Verkar...

... som att blogger har problem med kommentarer överallt..? Lika om man går in på Ulrikas blogg :-(. Alltså att skriva kommentarer...

Måste också berätta att jag nog varit väldigt trött när jag kollat Biras löp... för jag kan inte se några teckan på löp nu. Jag måste drömt något eller liknande... så det kan bli :-). men, den som väntar på något gott... ;-)

I morgon är jag ledig (blundar för det som kommer sen...) och funderar på att ta mig en tupp :-)

hej hopp!

måndag 16 januari 2012

tydligen

kan en person kommentera det som skrivs, sen låser det sig igen... hmmm... ska kolla bättre en annan dag!

sov sött!

Aj aj aj aj...

... beklagnings inlägget ;-)... FY BUBBLAN så ont jag har i min rygg idag... och, ja, ärligt lite här och var annars också... Det är inte smart att köra skoter ca 1½ timme helt ovan... OCH sedan sitta stilla hela nästa dag... URK! MEN!!! Det är värt det!! Tack för en underbar tur pappa och TACK för all hjälp!!! Du är bäst!!

Annars då... livet rullar på, det gör ont ibland, mindre ont ibland och jag vet att jag gjort rätt. Det är också kaos i flocken... Lizza ligger i ett hörn och är depprimerad, Siri vet inte var hon ska ta vägen och lägger sig på de mest udda ställen, bara för att hålla koll på oss (hon har annars alltid varit den som legat i ett hörn och inte visat sig på typ hela dagen...). Jag tror Bira är den minst påverkade... Lizza är dessutom på Siri och muckar titt som tätt, Siri svarar inte alltid med lekinviter som hon tidigare alltid gjort och det känns som vi balanserar på en smal lina just nu, man jag tror saker kommer lugna ner sig rätt snabbt.

Jag har tränat en del... Igår var jag i Häddal och körde ett pass med TJH-träning med Bira... Först riktigt oroande, men det slutade bra :-). Biras stora bekymmer på sistone har känts som vindmarkeringar... Nu hade vi en ryggsäck ute och hon verkade inte ens... alltså där fanns ingen tendens till att använda näsan annat än till att snoka på marken... 1000 tankar om träning här hemma på det dök upp, och en massa funderingar... DÅ sätter jycken upp näsan och vindar åt andra hållet!!! Snabb koll av vinden och den har vänt... :-) Inte konstigt att det inte var ens en sniff efter ryggsäcken!! Och en liten bit senare vindar hon in ljudfiggen och markerar så snyggt att jag fick lust att gråta!!! ÅÅÅÅ vad glad jag blev!!! Sen skulle jag tro att Bira behöver vindmarkeringsträning i allafall, men... :-)

Lizza har tränat kryp, för kanske 4-5gången?? Med targetsticka OCH hon kunde dessutom krypa, något litet, ibland helt utan hjälp!! Superlycka över supersmart jycke!!! :-). Sen är det långt kvar, men vi är på väg... Vi tränar också vidare på att backa, men det verkar ha tagit lite stopp i antalet steg hon går bakåt... kanske ska jag lära henne att backa tills hon kliver på/över något och sedan använda det som hjälp och sakta sakta flytta det längre bak? :-)... Jag tycker hon blir bättre och bättre på att backa rakt, även om det inte är bra... Vi har också börjat med hopp-stå... tänkt att användas vid ett ev ställande och till inkallning med ställand. Just för att få ett tvärstopp och inte de där stegen ni vet... :-)... Dessutom inspirerad av nät-klickerkursen jag går... :-). Sen är det ett svårfångat beteende tycker jag... inte för att hon inte studdsar och far fram, utan för att hon inte gör det när vi tränar... Det kommer spontant när hon väntar på att få gå ut och så där, men då står ju också¨alla andra hundar där... och sällan är klickern redo! Kanske ska jag prova fånga det med ordet "rätt"...

Idag var jag in till Sveg och tränade en gnutta... kände mig seg och oinspirerad... hade behövt fler där.... Men så tog jag mig i kragen och tränade platsliggning, något som jag inte gjort på väldigt länge... och trots lite mörkrädsla och att hon skällde på skogsspöken och då halvt satte sig upp så är jag nöjd!! Hon la sig ner när jag sa till, kunde ligga kvar en stund till... och efter belöning, utan att jag satt henne upp så kunde hon ligga kvar där ytterligare (första delen var på minst 2min) 3-4 minuter. Visserligen var jag bara 10-15m bort, men det kändes riktigt bra!! Mixtrade sedan lite med linförigheten och hennes poss... Det är supersvårt. Hon vill verkligen fram och jag vill ha henne bak... ha ha... Jag upplever det dock fortfarande som att det att jag värderat upp halten, och om jag kommer ihåg det och tänker på det, då ger det bra resultat! Frågan är hur det håller i en tävlingssituaton... Återstår att se... :-). Gjorde också framförgående och här börjar saker bli bra... hon går troligen för fort, hon vinglar i början (hur ofta tränar jag det?), men hon börjar veta vad hon ska göra och går framåt med förväntan bakåt (kanon inför framåtsändande!!!) och exploderar på mitt klick och jubel :-)... Fint fint... bara matte kommer ihåg att träna det!!

På vägen hem stannade jag vid dollar för att träna hårda spår (gjorde ett med B igår utanför ICA också :-) )!! Bira börjar få in lite mer tänk nu... men blandar gärna in synen och slänger sig mot platser där hon tror att det ligger en godbit (=oljefläckar och liknande). Mer näsa på och vi jobbar på det! Kanske ska jag koka lite torsk eller liknande som belöning nästa gång, det syns ju inte mot snön :-). Det är i alla fall kul att exprimentera och Bira börjar få fart under galocherna, vilket jag ju gillar (bara det inte blir på bekostnad av nogrannheten)! Jag vill flyga som en vante efter!! hi hi...

Tanken med detta är att hon ska bli mer noga, kunna spåra det spår som jag sätter henne på, inte byta fast vi korsar hundra andra... Än så länge spårar vi i utkanten, mest för att få till tänket (ej lydnad, näsa på) och få till en rutin på starten. När vi kommit lite längre flyttar vi in framför ingången, hi hi... mot strömmen och sen med strömmen och vinkel ut! Det svåraste just nu, förutom att hålla Bira rätt, är att veta exakt var man själv har gått...

För Lizza går det lite lättare, kan bero på att hon inte har spårat lika mycket, inte använder ögonen och inte har någon förutfattad mening om vad som ska hända där... hon har ju annars varit en rätt usel spårhund... Hon har också sprutt, missar till och med godbitarna i spåret :-)...

Tanken är nu att försöka hinna med i alla fall ett hårt spår i veckan... och hur vi utvecklar det får vi se! Jag har också börjat läsa en bok om spår... har ännu bara läst förordet, men det ska bli intressant att se vad den har att ge!! Inspiration i alla fall :-)

Har alla problem att kommentera min blogg?? Lätt att svara på va!? :-) Har sett att jag själv får problem när jag ska kolla vad som skrivits... hoppas det rättar till sig själv, annars får jag väl trolla eller något!

Hej hopp!!

lördag 14 januari 2012

DU

du får mig att skratta... du får mig att le... mina tårar rullar ner för kinderna... Jag ser tillbaka och minns...










Tänk när du tultade omkring i snöhögen med Johan... kana på rumpan åkte ni båda, men du var mycket snabbare än honom upp igen, men väntade ändå snällt på din tur där uppe. Sen åkte ni igen, han först och du efter...


Och åka kana var lite av din grej... gärna i nedförsbackar, på rygg och helst också då du tagit fart innan... det blev ovanligare med åldern, men senast här om dagen tog du fart och slängde dig på rygg för en liten tur... :-), ja det fungerade på sommaren också, om man gnussade sig lite mot marken och det lutade tillräckligt, då gick det! Tänk när du åkte kana i diket och fick sådan fart att du åkte på rygg ner i och under vattnet. Vad chockad du såg ut när du kom upp!!


Sussa påminde mig om när vi hämtade dig, du goa lilla klimp... och tänk alla dagar i sökskogen... att du inte bröt något ben... När vi var på läger kallade de dig för bulldosern, liten och "tung" men kom fram precis överallt... och med samma fart överallt... och hittade ALLTID figuranterna!!


Tänk när jag åkte spark med dig, genom renflocken... huuu... så rädd har jag nog aldrig varit!! Det gick så rackarns snabbt, ni sprang som idioter... givetvis kände ni lukten av renarna, jag såg dem, på båda sidor av vägen, och jag undrade för mig själv hur ont det skulle göra när ni såg dem och vad som skulle hända med sparken (och mig) när ni sprang på varsin sida om en tall... ni såg aldrig renarna, tack och lov...


Och alla skidturer :-)... Tänk när Johan och jag åkte skidor uppe vid kojan, sida vid sida, i full fart, i ett spår som bara var en skoter brett, med fullt av träd på sidorna... så roligt vi hade!! Det var ju också en av de mer hissnade upplevelser vi fick :-). Eller året där på, när jag skulle åka själv och fick mig en ordentlig flygtur och krasch... ha ha...


Alla tävlingar... vår första tävling, då fick vi ett första pris, och jag var missnöjd för du hade gått så dåligt :-)... sen fick vi... problem... kamplust-problem... he he... men vi löste det också! alla spår... även här gick allt med ljusets hastighet, alltid... och jag har farit som en vante i skogen... Men, spårade gjorde du och till slutet kom vi ALLTID!!! Även när ingen annan gjorde det... Och tänk min panik när du inte låg där på platsliggningen i elitklass (du som alltid låg!!) när vi kom fram från gömmet... 10:a den gången också... du hade klivit upp när tävlingsledaren sagt att momentet är slut... ha ha... galenpanna!!


När jag skulle shejpa fram ett stängande av skåpluckan i köket. Där du glatt och villigt ställde upp och galant fixade nosduttarna och som vanligt innan matte hunnit blinka. Hur du sedan tittar på mig, slänger upp tassen och knuffar igen skåpluckan... Såg ut som du ville jag skulle sagt det med en gång, vad jag ville alltså, så hade du kunnat fixa det mycket snabbare utan nosen... :-). Du lärde dig se när de läskiga kompostgallren stod ostadigt och när det med nos eller tass gick att öppna dem... Hur du snabbast i flocken klurade ut att det var backa jag ville ni skulle göra innan klickat kom, de andra hade inte hunnit förstå att det var något i stående ställning jag ville ni skulle göra, och du backade redan...


Tänk när du jagade ekorrarna här på gården... jag öppnad dörren och då drog du allt du hade till växthuset där du vissta att de var... Det var inte mer än en halvmeter från att du lyckades en gång... och tänk när du genade genom högen med ved och plåt som vi hade där... allt bara flög!! Att du inte skar sönder dig...


Eller när "morfar" var hundvakt och hade dig på lina på dragkroken och du klättrade upp på biltaket... änglavakt även då... tänk om kedjan fastnat i takräcket när du skulle ner...

Allt skedde alltid i 100 knyck, jämt jämt jämt, hela livet... och fast jag ibland slet mitt hår av förtvivlan, så älskar jag verkligen farten och intensiteten!! Galenskapen och viljan!!


Samtidigt så fanns där en avknapp... Tänk när jag låg sjuk en vecka eller två... du väntade på mig hela tiden, men följde snällt din husse ut och rastade dig... När jag en dag stod upp när ni skulle gå ut, då tittade du på honom (som om att han vore korkad) och gick och ställde dig bredvid mig. När matte var på benen, då behövde du honom inte...


Mest av allt minns jag dig för din otroliga kärlek, din vilja att alltid vilja göra som jag ville, din vilja att bara vara min!!! Min älskade vän... må du springa med dina vänner utan smärta och med full glädje!! Ingen är värd det som du!! En dag möts vi igen....


fredag 13 januari 2012

Husdjur!

Ok... ni (om ni är några :-) ) som följer min blogg, ni kommer kanske ihåg förra vintern och att jag då skrev om Jennifers och min diskussion angående hennes husdjur, Algot (rådjur), som jag tyckte platsade bättre på ett annat ställe än utanför mitt köksfönster (i frysen...). OCH jag undrar verkligen vart hon får sina konstiga idéer om husdjur ifrån!!?? Konstiga barn... Mamma, vet du?? ;-)... OK, jag hade i alla fall mina husdjur inomhus och inte matade dem utanför köksfönstret... Nu lovade jag ju, snäll mamma som man är, att inte skjuta Algot, utan hans pappa som var större (=mer mat!) istället, men, ja, Algot var liksom min reserv... och det blev typ hyggligt emottaget ;-)


Nu har Jennifer hittat ett nytt husdjur... undra om hon funderat på hur hon ska mata honom/henne?? DET heter Ugly, men är bland det finaste jag sett och jag kommer inte skjuta det och stoppa den i frysen... SÅÅÅ häftigt!!


Får jag presentera...


I måndags var Johan och jag in till Sveg och tränade! Vi började utomhus och jag körde då mest linförighet... efter 10min höll jag på att frysa ihjäl (det var inte ens kallt...) och jag gick in och fortsatte! Det måste varit min övertrötthet som kylde ner mig... Inne så tränade vi på kryp, på en matta, men den långa bästa fanns inte där :-(... Lizza börjar verkligen bli duktig!! Nu ska jag bara lyckas fånga rätt rörelser... MEN jag tror jag börjar med förflyttning över huvudtaget och väntar ca tre tillfällen till innan jag mer studerar hur hon rör sig. Rätt eller fel?


Sedan tränade vi på backa och kanske kanske kan jag få till något, OM jag inte lyckas klicka och hon sätter sig exakt samtidigt varje gång... typiskt!


Med Bira (som jag då tjuvlånade) kollade jag lite över det här med att ligga, ligga kvar, dutta på pinne, ligga kvar och det är nog bland det svåraste Bira har gjort tror jag... ha ha... Nu gjorde jag så att jag klickade för ligg och för ligg kvar, jag klickade för nosdutt men väntade med godisen tills hon hade lagt sig ner igen (hon flyger upp efter nosdutten...) och kanske kanske anade vi en förbättring fast vi bara testade några gånger. Johan har något att jobba med! Och jag tror just det här med att belöna i position är ganska viktigt på Bira, annars svävar hon lätt ut under momentet också.


Har sedan haft ett pass med Lizza här hemma också... på den nya mattan!! och hon gör stora framsteg i krypet tycker jag... troligen så stora att matten snart måste ta en paus och tänka igenom hur upplägget var tänkt och var jag ska lägga nivån i träningen :-). Backandet blir bättre... nu stördes hon av mattan, liksom fastnade på den och trodde mer det var något med den... så jag rullade ihop och körde. Hon är bättre, steppar inte lika mycket, men hon är inte bra! Kul att pillra med något "oviktigt".


Kan ju också säga att jag är SUPERSUGEN på att gå kurs med Lizza nu... Åååå vad jag vill!!


I alla fall fick de sedan göra lite alla tre (ok, 4, Siri kom och tittade efter 5min, typ när vi var klara)... Lizza o Bira fick belöning för backande och Tanija för att hon ställde sig upp!


Hej hopp i lingonskogen!

Slutet är nära...

...tror jag och det är så j-la jobbigt!!! Ska dock ta ett samtal med vetten idag och se om hon tror det samma som mig... URK!!!

Det enda glädjande nu är att Bira börjat löpa!! Såg det första nu i morse... Men.... just nu kan jag inte riktigt vara glad för det...

Återkommer kanske senare med lite träningsdagbok, typ...

Varför måste jag sitta på jobbet?? borde få vara hemma och mysa med flickorna idag! OCH det är superjobbigt att Jennifer är den som är först hem... ja, ja...

hej hopp!

måndag 9 januari 2012

Hundjakter, vabb och annat!




Japp! Konstaterade i lördags att jag då varit ledig totalt 3 dagar under barnens jullov. Kändes ganska tungt ska jag säga... skulle ju hinna bli 4, men vad är väl det när vi alla är vana att gå varandra på nerverna hela lovet!?? I alla fall så har barnen en extra ledig dag i år, idag och hux flux så fick vi 5 lediga dagar tillsammans! Jag gissar att Jennifer får vara hemma i morgon också, fast hon börjar piggna i nu. Man ska vara rädd om smittan... Ja, hon kräktes i gårkväll... sen kan jag inte svära på att det är magsjuka, ännu är alla vi andra friska och krya! Hoppas vi håller i det!

Ännu har ingen promenad gåtts... Johan är ute med Bira nu, jag ska ta de andra när de kommer in... men, vi har dragit på det lite idag. Tänk så lat man blir bara för att man inte måste iväg :-), ja, sen har de sagt att temperaturen skulle slå sig på em, och det skulle ju kännas bättre! -25 är gränsfall, men nu är det bara -20 :-).


Så, under mina två lediga dagar har jag jagat en massa hund... Fy bubblan vad jag hatar 45:an!! Och ännu värre nu med all turisttrafik!! URK!


I lördags var vi bortbjudna på middag, mycket trevlig och gott! Sen belv det tidig kväll eftersom jag var ganska slutkörd... När vi nästan är hemma har någon stannat med varningsblinkers... Det är en lös jämthund på vägen, och han hade försökt fånga den, men misslyckats! Vi åker efter hunden för att göra ett försök, men den drar ut i skogen... bra det då... men vi stannar ändå i den närmaste gården där det finns jämtar. Deras är det inte, men han vet vems... vi åker dit, ingen hemma, vi åker hem och försöker hitta ett mobilnummer, lyckas tillsist... När vi lite senare går ut på kvällspromenad med Bira o Lizza så får vi höra att de ännu inte fångat honom, men han är längs byvägen nu... Pratar med ägaren... det finns ju en viss chans att han kommer till oss som går med tikar... hoppas hoppas... vi går längre än vad vi brukar, vänder för att gå hem och ta de andra och gå samma väg med dem, fast jag inte brukar det. DÅ ser jag och Lizza honom i skogen samtidigt!! YES!!! Fast hon skäller på honom så är han och svansar runt oss... 2 eller 3 ggr lyckas jag lägga Lizzas koppel runt halsen på honom, men han backar ur det... Under en mindre tur han gjorde runt oss lyckas jag också ringa P-O som får ringa ägaren och tala om att han är vid oss... Och då, då lyckas jag lägga snaran jag gjort runt halsen på honom och dra åt!! VILKEN LÄTTNAD!! Sen gick jag där med Lizza på ena sidan, i ena änden av kopplet och en stilig jämthundskille i andra änden. Det fungerade utmärkt! Och han var väldigt hyffsad och gentlemannamässig mot både Bira och Lizza, ingen påflugen yngling! Mysigt med sådana! Och skönt för alla inblandade som nu kunde sova lugnt! Och tur det var vi som mötte han och inte Birgitta som var ute med sina två killar...


På söndagen, så kom jag på när jag var ute att jag skulle fota solnedgången... och då, på väg upp på vår bro, så glömde jag titta på Siri under 5 sek... och är man rottis och heter Siri och är utrustad med 2 hjärnceller, då kan man inte lyssna samtidigt som man spårar något... Vilket resulterade i att Johan och jag rände runt och letade Siri i en hel evighet!! Tack och lov gick hon hem, så Jennifer kunde släppa in henne. Men, man blir så jäkla rädd att de ska komma ut på vägen!!


Tanken var igår att träna lite kryp och lite backa... inget blev det då jag fick pyssla om Jennifer istället! Ja, och sen kom mamma och pappa förbi, och knepigt nog vågade de sig in. Hoppas de håller sig friska och krya! Eftersom Lizzas kryp har utvecklats ganska fint, så känner jag att jag skulle vilja ha mattan nu, så det blir bättre rent teknikmässigt att krypa... Vi får se hur det blir i kväll. Det är ju måndagsträning och troligen kör vi den inne och då har de en bra matta där på klubben!


Har ni läst Matildas blogg? Finns länk till höger... och hon har skrivit om en utmaning för Januari månad som handlar om att lära hunden 5 st trix... och jag önskar såååå att jag kunde haka på det!! Trix är suveränt!! Funderar dels på hur jag ska komma på 5 trix och sen hur jag ska hinna träna dem... hmmm... jag ska fundera någon dag till! Jag funderar också på att lägga till lek med Lizza på min mål-lista... jag måste bli bättre på att leka med henne och att utveckla leken och jobba med leksaksleveranser... TA TAG!!


Hade också ett inspirerande samtal med Liza igår och känner att jag vill hjälpa henne så mycket jag nu kan... och så blir jag SÅÅÅÅ enormt sugen på att köra drag med spark och drag med skidor och... aaaahhh!!! VILL!!!


Har även en plan på att åka ner till Ljusdal och lyssna på/prata om de nya reglerna i lydnad och bruks. De har kvällar där, 2 för lydnad och 2 för bruks och så väljer man att åka på de som passar en bäst... Känns som super inspirerande och givande!


Nu ska jag pussla med Jennifer innan jag går en runda! hej hopp!

fredag 6 januari 2012

Trist!

Igår på jobbet var det en lugn morgon, men sen kom liksom samtalen igång och när jag gick på lunch ringde det i ett... lagom är bäst! Just nu ligger det på en... trist nivå, men samtidigt är jag så dödligt trött att det inte gör mig något! :-)! 5 timmar kvar före helg... :-(. Tungt!

Jag har nu surfat runt på SKK.se och läst uppfödar info, registreringsbestämmelser, grundlagar och annat nyttigt! Det börjar bli lite spännande tycker jag! :-)

Idag fick jag sovmorgon (eller egentligen inte, men jag gick inte ut förens senare) och gick troligen vinterns vackraste promenad... ha ha, ok, lite vackrare kan det kanske vara, med mer färg liksom.. men nu var det bleka vackra morgonfärger i allt från gult till rosa och lila mot en mörk skog fylld av ljuvlig snö...mmm... och jag önskade att jag haft kameran med mig och mer tid på mig! Så kan det vara! De vackraste ögonblicken får man spara inom sig :-)!

Det har blivit otroligt lite hund tränat, fast jag slutat tidigt och fast jag varit otroligt sugen!! Jag tror att jag på något sätt väntat på träningsdagboken, där jag så stort skulle skriva om vår träning nu... Jag kommer helt enkelt inte igång!! Sparka på mig!!! Tanken var att igår smita iväg och lägga varsit hårt spår åt "de små" och kanske träna lite backa och kryp. Nu blev vi bjudna på kaffe o tillbehör hos grannarna och nappade på det. Är ju alltid trevligt att se dem annat än när vi möts på affären.

Så, planen är nu att i kväll när jag kommer hem, rasta dem, träna en liten stund och sedan göra kväller...

Undra om jag ska leta mig en penna och börja skriva... Vad kommer jag ihåg från början av veckan?? Hmmm... hej hopp!

torsdag 5 januari 2012

WOW!!

Ok, först av allt... det här är inte bra Ulrika, inte alls bra... Varför har du ställt till det så här?? Nu vill jag ju inget annat än att träna hund!! INGET annat... dvs när jag kom hem från jobbet igår och huset var tomt så hade jag lust att stoppa in de 4-benta i bilen och åka iväg till någon lämplig plats och träna... inte röjja mig en väg till diskbänken, diska, tvätta, laga mat (hitta på middag!!), hämta ved, skotta snö... ni vet, allt det som ropade så det ekade (i det tomma huset)... Nu var det ju bara att hugga tag i göromålen, trösta mig med att jag istället KANSKE skulle komma ihåg vad jag tränat de sista dagarna, så jag kan skriva i min fina träningsdagbok... Efter middagen kröp jag ner i sängen och lyckades i alla fall få sova en halvtimme innan det var dax att kliva upp och natta hundar. Det är underligt hur svårt det ska vara att få sova när man verkligen vill och behöver. Det är länge sedan jag var så här totalslut... Jag är nu inne på min 8:e jobbardag på raken, inkluderat ett nyår (då jag inte fått sova det jag behövde) och de dagarna jag var ledig före det var de ju tvungen att ringa på vår hemtelefon kl 6 ena dagen och kl 7.15 den andra... morr... de två sista dagarna har vi dessutom haft en enorm kö på telefonerna, så man har inte ens hunnit andas mellan samtalen... URK! Nu ser det dock lovande ut med en lugn början... hoppas det håller i sig!!

Till saken jag började med... TACK för en trevlig träningsstund Ulrika!!!

Jag måste bara berätta för er om Johan o Biras träningsstund igår... han ska ju lära henne kryp... han sätter sig på golvet, hon börjar backa... tillsist skrattade både jag och Johan så vi höll på att avlida... Bira testade nämligen allt hon kan (just nu), att backa och att snurra!! hela tiden!! Även om han sa ligg så testade hon något av de två... roliga jycke... men det var ju lite synd om henne, för hon försökte verkligen att få sitt klick. När han inte klickade, då vände hon sig om och stirrade på mig, som att hon tyckte att jag skulle säga åt honom att hon gjorde rätt. Rätt intressant var att när hon backade och svansen nådde skåpet bakom, då svängde hon backande och fortsatte backa... Jag tror vi börjar prata bakdelskontroll här... Hon testade också, när backande näsa mot näsa inte fungerade att byta vinkel ut från husse... MYCKET intressant att se!! I alla fall fick jag kliva in och hjälpa herrskapet att ändra tänket till ligg-tänk och visa Johan hur han skulle få in henne til det på ett bra sätt. Jag tror han var nöjd till sist i alla fall.

Mattan Lina, jag kan ju inte se vissa bilder här på jobbet och jotex sida är helt blank... :-), så jag kan inte säga ja eller nej om din länk, inte leta upp rätt bild och länka, men du kanske kan söka... den heter 710-3304!? Alltså en matta som man kan använda som en vanlig matta om man inte har matt-ätande hundar eller så... :-)

Lizza-liten då... vi har tränat på backa, vi har tränat på kryp, vi var till Sveg på måndagsträning och när ingen annan var där åkte vi på ica-parkeringen och tränade istället för vid klubben. Jag är nöjd med henne... vi jobbade där med linförighet, platsliggning, och att stå på musmattan. Bira fick ett hårt spår på parkeringen och fixade det... så där... Nu var det snö och det var lättare att se var jag gått, men det var inte så spåren syntes lätt. Svårigheten verkar vara att få henne i spår-stämning i den miljön. Hon vill gärna träna lydnad, erbjuder beteenden, vill undersöka allt runtomkring... MEN, det kändes mycket bättre än sist! En annan skillnad jag gjorde var att hon inte fick se när jag la ut spåret... SÅ när jag åkte hem fick jag ett infall och åkte in på dollarparkeringen och la ett varsit hårt spår åt dem. Lizza gick kanonfint... eller, ja, mycket bättre än jag väntade mig... :-)! Biras spår var i spårsnö först, och det var ju kanske för lätt, men samtidigt fick jag in henne i spårtänket fast vi var på en stor öppen yta... det gick sedan över i trampad snö och då blev det svårare, men hon löste det. MER SPÅR!! :-) Jag gjorde ju också så att jag la god-bitar i spåret med jämna(ojämna) mellanrum... vissa hittar de, andra går de över! Jo, spåren vi gör är kanske 20-30meter långa... Vi börjar där och tränar spårteknik :-)!

På tisdagen sedan så träffades jag och Ulrika i Älvros och tränade... är rätt nöjd. Lizza låg inte hela tiden plats, men jag är ändå nöjd och jag vet att jag krävde mer än vad hon klarade, det var ändå skönt att se mer exakt var vi ligger i träningen och hur mycket svårare det blir när en hund ligger bredvid, eller kanske mest, en annan människa står också där, precis som matte... Jag ska säga att hon fick ligga längre än vad jag planerat, jag belönade mer sällan än vad jag planerat, hon klev upp 2ggr mer än jag planerat (hon klev upp 2ggr :-) ), allt är mitt fel, och det var som sagt skönt att se var vi står! Vi tränade också linförighet, som jag försöker komma ihåg att belöna med halt och det ger en bättre poss. Hamnar hon på tok för långt fram så avbryter jag och just nu har jag en lite svajjig poss, men jag tror den kan bli bra i slutänden! Det blev också tramp och stå kvar på musmattan och lite annat grejs.

Bira fick komma ut och gå lite linförighet. Och det syntes på Milou att löpet inte är långt borta, vilket jag ju också sett på hennes beteende mot de andra hundarna (främst Lizza) där hemma. Men ännu har hon inte kommit igång... Väntar med spänning!

Sen skulle jag ha ringt mamma och pappa... undrar hur det är med dem... har inte ens ringt och önskat gott nytt år... Jag ska försöka ringa idag, i morgon jobbar jag till 19 och då är man helt slut när man kommer hem... Nu är jag visserligen helt slut nu också, men nu kommer jag i alla fall hem på em och inte mitt i natten :-).

Min present till mig själv har kommit... superspännande och det gör ju också att jag längtar efter helg och ljusa timmar på dygnet!! Har tjuvtestat lite på lunchen en dag denna vecka, men givetvis gick solen i moln just då och allt är ju så mycket trevligare denna tid på året när solen skiner. Appropå det så säger vädret att det kan bli sol i helgen och då ska jag vara ute och njuta!!! Jag har visserligen lovat Jennifer att vi ska titta på en gammal julkalender, Mysteriet på greveholmsslott, men dessa två saker borde jag ju rimligen hinna med när inget annat finns planerat! Eller hur!?? :-). Borde också hjälpa pappa lite... och skjuta mig en tupp eller två... men det får bli nästa helg, och sista lovliga helgen måste jag givetvis ut :-).

hej hopp!

söndag 1 januari 2012

kollat o drömt :-)

Appellklass: 6/5 Matfors, 12/5 Borlänge, 13/5 Sundsvall, 17/5 Falun, 20/5 Mora, 6/6 Nedan Siljan (=Rättvik), 9/6 Edsbyn & Malung-Sälen, 10/6 Ljusdal och 17/6 Särna-Idre... Det var "vår"-säsongens appellspår inom rimligt avstånd... :-) Jag satsar givetvis på att vara klar till den 6 maj!! Jo, för andra som vill tävla har vi ju en hemma-tävling i slutet på maj också, men jag ska inte tävla mer hemma... :-) Jag har heller inte kollat hur saker och ting går ihop med mitt schema, och jag vet inte riktigt hur mitt schema ser ut där i krokarna då jag tror vi har schemabyte före det... Men, alla helger kan jag ju inte jobba :-).

Sen det roligaste av allt när jag var ute och kikade...
Rallylydnad!! : 12/5 Gagnef-Floda, 21/7 Bollnäs, 22/9 Gagnef-Floda och 13/10 Bollnäs. SÅ häftigt och inspirerande!!! Synd jag inte kan vara på två ställen samtidigt den 12e maj, ha ha... :-)

Ja, och sen tog jag tag i det här med tränande fast jag jobbade till 19 igår! Det behöver inte vara så avancerat och seriöst, det viktigaste är ju att man gör något!! Och har roligt... Och vem har inte roligt när man tränar så underbara hundar som jag har?? :-D.

Jag började med Bira, vill inte riktigt det, hon är så svår att få ut ur köket, som är störst och bäst att träna i. Hon tycker att det är hennes tur en stund till :-). Älskar den egenskapen!!! Johan var borta, det var därför som jag tjuvtränade henne lite... och så vore det så kul att få till det här med backande!! Hon är ganska klurig av sig... du riktigt ser hur cellerna jobbar!! Intressant att studera henne!! Backandet tränar vi mest för skojjs skull, men det är också en bra övning i bakdelskontroll, speciellt när man börjar komma in i det att backa rakt. Detta pysslar vi nu med och Bira är otroligt duktig på att backa rakt, hon vet att om hon kommer snett så kommer inget klick och hon rättar upp sig. Detta är inget vi jobbat med utan det har kommit av sig själv. Hon vill vara näsa mot näsa! Sen skulle jag behöva få till fler steg bakåt i en följd...

Svårigheten i detta är för mig, och det handlar om att klicka rätt. Det gäller att klicka under rörelse bakåt, inte när hunden stannar... suuuper svårt!! Och dessutom ska jag finna av när hunden backar, inte gör en bakåtrörelse som blir ett sitt... phu! Superbra träning för mig som förare också :-) och inget krachar om vi misslyckas :-)!

Bira och jag tränar också på ligg med omvänt lockande. Detta är supersvårt tycker hon. Att jag gör det är för att jag vill att hon jobbar och fokuserar på sin uppgift trots att där är något lockande framför näsan. Det handlar om självkontroll och helt uppenbart måste den bli bättre!!! Vilket ju då också förhoppningsvis också följer med till jakten... :-). Jag ska också försöka få in det i lite sitt och stå träning!

Sen blev det Lizzas tur... Vi tränar också på att backa och...hmmm... hon har inte så rena och fina bakåt-förflyttningar, utan det är mer som ett steppingprogram :-D :-D!! Ni ska se hur det ser ut... ha ha ha... Men ibland får vi till ett halvt rent steg och då jublar jag!! Kanske en dag... ;-). Jag ser ju dock att hon har dålig bakdelskontroll och det är en MYCKET intressant iaktagelse!

Lizza och jag tränar också på kryp! Först vill jag ha ett frivilligt ligg (och därför klickar jag för 3-4 ligg), sen tar jag fram ridpiskan (låter grymt va!? ) och hon ska nu ligga kvar, annars tar jag bort den (hon kan redan dutta (snarare bita) på den) och inväntar ett nytt ligg. Sen sätter jag fram den så hon måste sträcka sig (att ligga och dutta är redan klart) och så klickar jag för fina framåtbjudningar! Jag fick också tillfälle att klicka för någon fin benförflyttning, KANON!! Det är rätt roligt att pyssla lite med dessa övningar!

Ett gemensamt problem... förra vintern tränade jag en del i klubbstugan och tyckte vissa moment var toppen att träna där för de har en så bra lååång matta. Nu fick jag i dagarna en katalog från Jotex och där fanns sådana mattor och man fick en rätt lång för 250:- och det kan det kanske vara värt... Och igår kväll, då såg jag att man fick 50% på en vara som välkomstpresent, typ... YES!! En lång matta för 180:- typ... perfekt!! DET måste det ju vara värt!?? Hi hi...

Och så Tanija då... PHU!! Ni kan aldrig tro och förstå hur hon är... Att jag orkade med henne som ung!? Och f-n att jag inte var klickernörd då!! Hon är så underbart grym att jobba med!! Ja, mitt största problem där är att få henne att stå med 4 tassar i marken i 0,2 sek, så jag hinner tänka och fokusera och klicka för rätt beteende. När jag sitter på knä för att se bakåtförflyttninga, då står hon 5cm från mitt ansikte och studdsar och när jag inte klickar för det så skäller hon på mig och jag vet vilket driv hon har och vet att hon kan nypa av bara farten och att då ha henne 5cm från näsan är... mindre trevligt... ha ha ha!! Nu blev det mycket klick för att hon var stilla och sedan gav jag mig in på stå ifrån ligg, än utan pression (stavas?), mest bara för att få in tänket! Vi ska ju tävla rallylydnad och då måste man ju kunna stå från sitt eller ligg (minns inte vilket)!! ha ha... KUL har vi i alla fall!

Siri överlämnar jag träningen till Jennifer eftersom vi bara blir osams...

Snart lunch och DÅ ska jag kanske hämta ut mitt paket... :-) OM inte ica parkeringen är överfull... hej hopp!

2011 o 2012

Hmmm... jag hade visst en del mål... och jag tror inte jag uppnått ett enda av dem, men jag har inte kollat på det, men det verkar troligt, eftersom vi typ inte uppnådde något under förra året :-).

Ska man då ha mål?? När man ändå inte kan uppnå dem!?? Ja, för mig är det ju en sporre, ett bevis på vad jag vill, önskar och tränar mot. Det gör mig inte ett dugg att jag inte uppnått några mål, vi har ju jobbat oss mot det och vi har haft roligt, trevligt och lärt oss en massa på vägen!! Och det är ju ändå det viktigaste!! Om man däremot är av typen att man deppar ihop över att man inte uppnått målen, då kanske man ska gå en anti-seriös-kurs (typ), eller överväga att inte sätta mål, eller sätta målen så man själv är den enda som kan styra om man klarar målen eller inte... dvs ha som mål att träna 3ggr i veckan på sitt (fast inte ens det klarade jag ju :-D :-D!!!)!

Vad har då 2011 gett?? Joo... troligen den första Clumbern någonsin som blivit TJH!! Och DET är faktiskt inte dåligt... men, det var inget mål jag hade... :-). Men, det är rätt häftigt...
Det har gett mig vetskapen om att ett upplägg med x-antal träningspass i veckan GER resultat, även om passen blir korta...
Jag börjar förstå vad en clumber spaniel är, men bara börjar... ;-) (för den oinvigde är det en av de varelser (utom insekter) som kommer överleva undergången 2012 som mayaindianerna (stavas?) förutspått eftersom de kan äta och leva av allt... DET är hämtat från clumberspanielgruppen på fb och bland det bästa jag någonsin läst!!!).
Jag har lärt mig att Lizza har IQ (ingår i A-L-L-T) och är supersmart, men ibland hänger inte allt med och tar då lite längre tid... MEN jag tror/vet också att den tiden ger ett mycket gott resultat. Förvirrande?? Apporteringen tog typ 50 år att lära in... mycket också för min tugg-rädsla och mitt hat till momentet. Jag fick belöna både bra (med korv, frolic + jubel) och mindre bra (med frolic) försök för att få ett bra gripande och hållande. Jag slet som ett djur :-) för att få henne att bära den och kunna göra ingångar med den... När vi tränade ingångar på avstånd och med fart, då var hon smartare än mig och kedjade ihop en egen kedja (sitt kvar, spring ut, gripa, sitta, vänta på vidare instruktioner...)av apporteringen, ha ha... men resultatet (som ju ännu måste underhållas) blev en 9 på sista tävlingen vi gjorde och... det är rätt ok när det är en rottis tycker jag :-).

Mål för 2012!!

Jag o Bira... bli grym på spår (hårda spår, spår m störning i osv), få bättre markeringar i TJH-träningen och komma någon vart med jakten. På det sistnämnda vågar jag inte precisera mig då regler för prov är nya, men vi ska få till bättre vattenarbete och ett bättre sitt i alla fall!!! YES!!! Och till detta då så hoppas jag på små söta vite bebisar under vår-vintern :-)....

Lizza ska ju också ha bebisar under 2012 och jag vet inte riktigt när... vilket ju gör det hela lite svårare att planera :-). Vi ska dock få bättre spårarbete, påbörja uppletande träning (med målet att bli världsbäst!! men steg 1 är att komma till matte med föremålen... ;-) ), få till så momenten i appell o lägre är "helt" klara och påbörja inlärning av högreklass-momenten. Hmmm... detta var ju typ vinterns mål :-D!!! Men, tanken är väl att tävla så vi kommer upp till högre klass under året, så får vi se hur långt det kan gå... Vi ska också försöka oss på ett viltspår eller två i öppenklass, någon utställning, en extriörbeskrivning...

Det här låter väl bra?? Tror ni jag tar mig vatten över huvudet?? Tanken är ju att jag ska jobba också... ha ha... Men jag har nu bestämt att jag måste få till träningspass dessa veckor när jag jobbar till 19. Annars blir det mest hem, mata hundar, rasta och sen sova och nu SKA jag (= också ett mål!!) träna minst... 3 ggr per vecka även dessa veckor (och inte bara på helgen!!). Det låter väl bra!? :-). Jag ska också bli bättre på att skriva träningsdagbok (varför inte ta med dem på jobbet och sitta här och skriva??) Phu, nu börjar det bli mycket... ;-).

Nu ska jag snart gå på lunch och telefonerna har börjat ringa, så jag måste väl jobba lite ;-). Kanske kommer det fler kloka tankar under dagen! GOTT NYTT ÅR!!!